Chi siamo e Contatti

A Dieta NaturalMente è un Blog di Alimentazione e Rimedi Naturali gestito dalla Dott.ssa Elisa Casella in collaborazione con un team di esperti di settore

Se sei un esperto e vuoi entrare a fare parte del team per scrivere articoli su questo blog puoi mandare una mail a elisa.casella.work@gmail.com

IL TEAM DI ESPERTI

Dottoressa Elisa Casella, Biologa Nutrizionista    

“Mettersi a dieta per molte persone significa rinunciare a dei piaceri, questo crea in automatico un forte stress psicologico… che non ci aiuta affatto a rimetterci in forma

Mettersi in forma significa armonizzare il nostro corpo, ciò è possibile solo se quello che stiamo facendo è piacevole e rispettoso delle nostre abitudini quotidiane, cucinare in modo differente può essere addirittura divertente se vengono date le giuste indicazioni…

Quello che cerco di fare quindi è trasmettere la mia passione per quello che è il mondo della natura, imparare a riconoscere gli alimenti naturali,  le loro proprietà e come questi vanno abbinati… come utilizzare dei supporti naturali al dimagrimento, tisane, oli essenziali e fiori di bach, come cambiare il mondo intorno a noi per ritrovare la giusta armonia…”

Seguendo il link trovi tutti i miei contatti, per collaborazioni, per prenotare una visita nutrizionale o una consulenza telefonica o per seguirmi sui social Network

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Massimo D’Angelo, cuoco di professione

“Faccio il mio lavoro con amore e passione dall’età di 16 anni, negli ultimi anni ho approfondito il tema nutrizione e alimentazione, alimentazione vegetariana , alimentazione low calorie, alimentazione ayurvedica

Collaboro con la Dott.ssa Elisa Casella  nella gestione del blog curando la sezione ricette”

 

Ilaria Ottaviani, informatrice scientifica

sono Ilaria Ottaviani, 31enne del litorale romano.

Amo i boschi, salire sugli alberi, rotolarmi nella sabbia del mio adorato mare, giocare al “facciamo che io ero..” con i bimbi, sognare con loro.. Ed imparare.. Adoro avere nuovi stimoli ed apprendere sempre cose nuove!

Nasco Informatrice Scientifica sul Farmaco e per caso attraverso le pratiche meditative e l’autoascolto scopro un Mondo del tutto nuovo: così Benessere, Ecosostenibilità, Medicine Complementari, Autoproduzione, studio dell’Epigenetica e Nutraceutica si intrecciano nella mia vita e pratica quotidiana.

Studiosa di Naturopatia mi appassiono al Naturale, a tutto ciò che ci riporta vestro le nostre vere radici, ci fa dare uno sguardo dentro di noi per accettarci come siamo.

Con l’aiuto della mia grande alleata Auricoloterapia ed altri strumenti quali fiori di Bach, le splendite Pietre della Cristalloterapia e le vibrazioni dei Colori della Cromoterapia offro il mio sostegno a chi ha voglia di mantene e migliorare il proprio stato di Salute!

Approdo su questo blog con la consapevolezza che l’Alimentazione è uno dei mezzi principali di mantenimento del Benessere. Condivido con immenso piacere idee, studi, approfondimenti, esperimenti e curiosità.

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Dott.ssa Roberta Collalti, Psicologa, Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale

L’armonia fra mente e corpo è fondamentale per una buona qualità della vita. Prendersi cura del proprio benessere psicologico vuol dire avere delle abitudini sane di vita e cambiare, se necessario, il proprio modo di affrontare gli eventi. Modificare lo stile alimentare o intraprendere una dieta dimagrante vuol dire variare le proprie abitudini, imparare a vedersi in modo diverso e molto spesso imparare a gestire in modo corretto le proprie emozioni. Per questo psicologo e nutrizionista possono collaborare per permettere alla persona di ritrovare l’equilibrio fra mente e corpo. Lavoro come libera professionista a Roma, mi occupo principalmente di terapia con adulti, coppie, conduzione di gruppi e seminari formativi

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