Ciambellone allo yogurt light, 168 kcal a porzione
INGREDIENTI PER 8 PORZIONI 125 gr di yogurt magro (54 calorie) 125 gr di zucchero ( di cui 50 gr
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Alimentazione
Zuppa calda di cavolo nero e lenticchie per l’inverno
Con il freddo di questi giorni le zuppe sono un toccasana per riscaldarci il corpo, ecco allora una zuppa coloratissima
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Cibo…non è solo una questione di pancia
Perché spesso è difficile cambiare piano alimentare? Prima o poi ci siamo passati tutti, o molti, in quel momento in
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Salsa per l’inverno
Anna Pecorari dal Blog Briciole di Salute oggi ci vuole svelare il segreto della sua salsa al pomodoro… Ormai la
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Dieta da spiaggia. Cosa mangiare sotto l’ombrellone?
Alle porte di Agosto quasi tutti gli Italiani sono già sotto al sole. E la dieta? Ecco 8 preziosi consigli
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